Ta'iala fa'apitoa
Ta'iala fa'apitoa
O tapula'a tipi e mo na'o le fa'asinomaga ma fetu'una'i e tusa ai ma tulaga tonu o le gaosiga.Faʻatusatusa i le lotion fefiloi, o le suauu mama e mafai ona faʻaleleia le ola tautua o le meafaigaluega.
Faafitauli ma foia
| SN | faafitauli | mafuaaga | I'ugafono |
| 1 | E laiti tele naua meataalo ua gau | Fa'amau sese | Fetuuna'i le saoasaoa tipi ma fafaga |
| O le va'a malepelepe e sese, ma o le tulimanu elliptical e la'ititi pe loloto tele | Suia le ituaiga togo o le pu ua gau | ||
| O mea faigaluega e le mautu | Fetuuna'i le saoasaoa talafeagai ma fafaga | ||
| Le lelei le tipiina muamua (mea faigaluega e leai se fa'atotonugalemu) | Fa'atotonugalemu le mea faigaluega | ||
| 2 | E laiti tele naua meataalo ua gau | Fa'amau sese | Fetuuna'i le saoasaoa tipi ma fafaga |
| O le va'a gau e sese, ma o le tulimanu elliptical e la'ititi tele pe papa'u tele | Suia le ituaiga togo o le pu ua gau | ||
| 3 | E le mautu fasi uamea malepe | E le mautu mea faigaluega | Fetuuna'i le saosaoa tipi ma fafaga, sui le ituaiga o mea'ai |
| Faiga fafaga sese (fa'ata'ita'iga, fa'amea fafaga fa'asuavai) | Fa'afeso'ota'i le fai masini po'o le inisinia fa'atau | ||
| le lava le mālūlū e o'o atu ai i le pupuni o le pu'a | Fa'ateleina le vai malulu | ||
| Malosi tetete e mafua ona o le le lava o le maaa o mea faigaluega ma meafaigaluega | Fa'afeso'ota'i le fai masini po'o le inisinia fa'atau | ||
| 4 | Uamea meatapa fibre | E le mautu mea faigaluega | Fetuuna'i le saosaoa tipi ma fafaga, sui le ituaiga o mea'ai |
| Faiga fafaga sese (fa'ata'ita'iga, fa'amea fafaga fa'asuavai) | Fa'afeso'ota'i le fai masini po'o le inisinia fa'atau | ||
| Ua fa'aleagaina le fa'alili | Fa'amama mama | ||
| Fa'ata'ita'iga fa'ama'i fa'ama'i i le va o mea faigaluega ma mea fa'amea fa'amea fa'amasima | Siaki ma sui le ituaiga meafaigaluega | ||
| Tipi pito sili | Sui fa'amau po'o le ulu vili | ||
| E maualalo tele le saoasaoa o fafaga | Fa'ateleina le saoasaoa o fafaga | ||
| 5 | Sima carbide gau le pito | O mea faigaluega tipi e matua'i tu'u | Sui fa'amau po'o le ulu vili |
| Le lava le vai malulu | Siaki le tafe ma le mamafa o le vai malulu | ||
| Ua fa'aleagaina le fa'alili | Fa'amama mama | ||
| Ole fa'apalepale ole lima ta'iala e la'ititi tele | Sui le lima ta'iala pe a mana'omia | ||
| Fa'ailoga i le va o le tootoo vili ma le milo | Fa'asa'o le fa'ailoga | ||
| E sese le fa'amauina o le fa'aofi | Suia le parakalafa o le faaofiofi | ||
| O mea faigaluega e le mautu | Fetuuna'i le saoasaoa talafeagai ma fafaga | ||
| 6 | Ua faapuupuuina le ola o meafaigaluega | Fafaga po'o le saoasaoa taamilo e le talisapaia | Fetuuna'i le fafaga ma le saoasaoa taamilo |
| E le talafeagai le fa'aogaina o mea fa'apipi'i malo po'o le fa'alapisi | Filifili le vasega fa'aoga talafeagai e pei o mea faigaluega | ||
| Le lava le vai malulu | Siaki le vevela o le fa'alili ma le fa'amalo | ||
| Sese mea fa'alili | Suia le coolant pe a mana'omia | ||
| Fa'ailoga i le va o le tootoo vili ma le milo | Fa'asa'o le fa'ailoga | ||
| E sese le fa'amauina o le fa'aofi | Suia le parakalafa o le faaofiofi | ||
| O mea faigaluega e le mautu | Fetuuna'i le saoasaoa talafeagai ma fafaga | ||
| 7 | Le lelei le talatala o luga | fa'ailoga tino | Siaki ma fetuunai |
| O le tootoo ta'e pu e lapo'a tele pe la'ititi nai lo le laina ogatotonu | Filifili le tootoo gau sa'o | ||
| Sese le tele o meafaigaluega po'o le ta'iala | Filifili le meafaigaluega sa'o | ||
| Fa'ailoga i le va o mea faigaluega ma le ulu vili | Fa'asa'o le fa'ailoga | ||
| Tetete malosi | Fa'afeso'ota'i le fai masini po'o le fetu'utu'una'i o le fa'aoti tipi | ||
| E sese le fa'amauina o le fa'aofi | Suia le parakalafa o le faaofiofi | ||
| O le saoasaoa tipi e maualalo tele | Faʻateleina le saoasaoa tipi | ||
| O le saoasaoa o fafaga e maualalo tele i le taimi o le fa'aogaina o meafaigaluega malo | Fa'ateleina le saoasaoa o fafaga | ||
| Fafaga e le mautu | Faʻaleleia le faʻatulagaina o meaʻai | ||
| 8 | Fa'ailoga | O le vavaeeseina o le mea faigaluega mai le nofoaga autu o masini o le masini e telē tele | Toe fetuunai |
| E umi tele le la'au vili, e le lelei le laina laina | Toe fetuunai | ||
| La'ei o mea fa'aofi ma ta'iala | Sui fa'aofi po'o isi vaega | ||
| Mafuaaga mo mea faigaluega (uiga, maaa ma le mama ma isi) | Filifili meafaigaluega talafeagai ma le tipi tipi | ||
| 9 | Pu fa'a siu | Ua gau le pito pito i fafo | Sui fa'aofi |
| Ua masaesa le ta'iala ta'iala pe le lava le lagolago | Sui pe fetuunai | ||
| Ova le fa'atotonugalemu o masini ma mea faigaluega | Toe fetuunai | ||
| E le lava le malulu ma le lubrication | Fetuuna'i le fa'aalili ma le fa'amalo | ||
| O le pito tipi e matua'i tuusa'o | Sui fa'aofi | ||
| Fa'amau sese | Fetuuna'i parakalafa | ||
| E le lava le malosi ma le fafaga | Fetuuna'i le masini pe fa'aititia le lautele o le vili | ||
| 10 | E tele tele le tetete i le taimi o gaioiga | O le pito tipi e matua'i tuusa'o | Sui fa'aofi |
| Fa'amau sese | Fetuuna'i parakalafa | ||
| E le lava le malosi ole masini po'o le fafaga | Fetuuna'i le masini pe fa'aititia le lautele o le vili |
